Sonia Corujo: Ler faz bem para o cérebro!!

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Ler faz bem para o cérebro!!

Aprender é a função mais nobre do cérebro, segundo os grandes neurocientistas da atualidade. Ler fortalece neurônios. Logo, ler promove o aprendizado.

"Vale a pena ser feliz ..."

Parece óbvio e é o que todos querem, é claro. Mas ser feliz parece ser privilégio de um número, infelizmente, pequeno de pessoas.

Será que algumas têm mais sorte que outras e é, por isso, que mantêm uma aparência sempre jovial? Nasceram em condições que já começaram facilitando suas vidas? Contentam-se com pouco e qualquer coisa é suficiente para mantê-las animadas?

Talvez. É possível que tudo conte um pouco, mas, certamente, ser feliz não depende de condições ideais. Até por que, se assim fosse, o contingente dos felizes diminuiria mais um pouco.

Mas, o que é preciso para que se consiga o que pode ser o desejo mais veemente de todos? Uma condição que abrange tanta coisa, tão vaga e tão esperada, acaba transformando-se numa meta de toda uma vida. De uma meta, geralmente projetada para um futuro distante, para quando houver dinheiro, para quando os filhos nascerem, para quando crescerem, para quando a casa própria for uma realidade, para, para, para......

E hoje? Como viver, enquanto os sonhos não se realizam? A quem recorrer e reclamar depois, senão der certo para obter esse estado paradisíaco que tanto se quer?

Parece que é ai que reside o problema, ainda que isso soe como absurdo. Não existem receitas prontas, muito menos infalíveis, mas é possível que uma postura diferente diante dos mesmos fatos já comece a abrir outros caminhos. Mas, vai depender muito de querer abri-los e, muitas vezes, conscientemente ou não, queremos que tudo continue como está.

Loucura? Muito mais freqüente do que se pensa.

Uma crítica poderia ser considerada um incentivo para melhorar e crescer e não como um sinal de desamor ou rejeição; o convite que não chegou para a festa que tanto se queria ir pode ter uma razão absolutamente diferente daquela que foi imaginada e que estragou um dia inteiro!Os filhos que saem de casa estão seguindo seus próprios caminhos e não abandonando a família...

Se falta beleza física e, por mais que se tenha, quem está contente com ela? não existe charme, inteligência, senso de humor e outras tantas graças que nos tornam únicos?

O tempo diminui o viço da pele, o vigor físico, o andar lépido, a firmeza das formas, mas dá outros atributos que nos tornam belos de outra forma. Querer ter tudo em todas as idades é garantir a insatisfação e o pior é quando ela se torna crônica. Aí, nada mais tem graça.

É o olhar para um ponto distante que não nos permite ver e valorizar o que está tão próximo e tão acessível, capaz de nos encher a alma de alegria. E há tantas coisas! Pequenas? Talvez. Mas são as pequenas de hoje que vão nos tornar as pessoas capazes de curtir as outras mais tarde. Se existirem, porque não existem garantias para isso.

Lembrei-me, então, da frase, há tanto tempo lida em algum lugar e cujo autor desconheço:

"Felicidade é o estado de quem escolhe ser feliz".

Vale a pena pensar nisso......

Depoimentos

Cara Sonia ,

É com grande satisfação que escrevo para lhe informar que consegui me escrever no exame da ordem , eu e minha familia comemoramos como uma grande vitória. Sua força e valiosas dicas estão sendo combustíveis aditivados para essa empreitada, agradeço muito. Caso tenha mais alguma dica, toque e ou qualquer outra informação que possa me ajudar, por favor me informe.

Sem mais, peço a Deus que te guie e ilumine sua estrada.

Com saudades;

RAQUEL ALEXANDRE

27/02/2007

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Soy médica psiquiatra, mi especialidad es psicoanálisis y en estos últimos años, me formé como “Coach Ontológico profesional”. (Puedes ver mi perfil, en la página de nuestra empresa: www.procp.com.ar (ver: equipo y entrenadores).Debo agradecer a Sonia Corujo y su excelente curso de lectura dinámica, el haber realizado esta última formación, en un tiempo diferente al resto de mis colegas. La cantidad de lecturas que el mismo requiere, son a veces abrumadoras, más dicho curso, de “lectura dinámica” me permitió incluso, ampliar el número de las mismas y entregar mis guías y demás, en tiempo “record”. Eso avala… la excelencia del método que ella implementa. Su idoneidad profesional, se ve ampliada por su formación en cursos de liderazgo realizados aquí en mi país. Dicha formación, le otorgó y otorga, una visión complementaria que acompaña su desempeño con excelencia. Su curso proporciona, no solo una rápida comprensión sobre la lectura, ella propicia una metodología de enseñanza, que va más allá, del logro de una lectura en un corto espacio de tiempo. Implementa además, una posibilidad de “Coaching” que permite al alumno descubrir sus paradigmas limitantes, con respecto a sus dificultades personales, más allá, de las que surgen en cuanto a su tiempo de lectura.

Dra. Martha Anido

Buenos Aires, Agosto de 2012

Perda de memória pode ser reversível em idosos

Perda de memória pode ser reversível em idosos; veja estudo

Estudo em animais sugere que perda de memória relacionada à idade pode ser reversível, é o que diz notícia publicada no site Health. Pesquisadores da Universidade de Yale descobriram que as redes neurais no córtex pré-frontal de animais mais velhos têm conexões mais fracas do que em animais mais jovens. A descoberta associa o esquecimento durante a fase idosa com a diminuição das redes neurais.

Especialistas explicam que o córtex pré-frontal é o responsável pelas mais elevadas funções cognitivas e executivas, incluindo a memória de trabalho, que é a base para o pensamento abstrato e para o raciocínio. Com a nova pesquisa, eles também descobriram que certos compostos - encontrados em medicamentos para hipertensão arterial - ajudaram a melhorar o córtex pré-frontal em animais mais velhos.

"Relacionados com a idade, os déficits cognitivos podem ter um sério impacto sobre nossas vidas na era da informação. As pessoas muitas vezes precisam de funções cognitivas superiores para atender às necessidades ainda básicas, como pagar contas ou acesso a cuidados médicos", disse o professor de neurobiologia e psicologia e membro do Instituto Kavli de Neurociência, Amy Arnsten, em um comunicado à imprensa. "Essas habilidades são essenciais para sermos capazes de viver de forma independente à medida que envelhecemos."

Os pesquisadores observam que os estudos envolvendo animais muitas vezes não conseguem produzir resultados semelhantes ou benefícios em humanos.

E a gente pensa que repete corretamente os “ditos populares”

E a gente pensa que repete corretamente os “ditos populares” - Dicas do Prof. Pasquale:

No popular se diz:

Ø Esse menino não pára quieto, parece que tem bichocarpinteiro. Minha grande dúvida na infância... Mas que bicho é esse que é carpinteiro, um bicho pode ser carpinteiro?

Correto: Esse menino não pára quieto, parece que tem bicho no corpo inteiro. Tá aí a resposta para meu dilema de infância! EU NÃO SABIA. E VOCÊ?

Ø Batatinha quando nasce, esparrama pelo chão.

O correto é: Batatinha quando nasce, espalha a rama pelo chão. Se a batata é uma raiz, ou seja, nasce enterrada, como ela se esparrama pelo chão se ela está embaixo dele?

Ø Cor de burro quando foge.

O correto é: Corro de burro quando foge! Esse foi o pior de todos! Burro muda de cor quando foge? Qual cor ele fica? Porque ele muda de cor?

Outros que no popular todo mundo erra:

Ø Quem tem boca vai a Roma. Bom, esse eu entendia, de um modo errado, mas entendia! Pensava que quem sabia se comunicar ia a qualquer lugar!

O correto é: Quem tem boca vaia Roma. (isso mesmo, do verbo vaiar).

Ø Cuspido e escarrado - quando alguém quer dizer que é muito parecido com outra pessoa.

O correto é: Esculpido em Carrara. (Carrara é um tipo de mármore).

Mais um famoso!

Ø Quem não tem cão,caça com gato. Entendia também, errado, mas entendia! Se não tem o cão para ajudar na caça o gato ajuda! Tudo bem que o gato só faz o que quer, mas vai que o bicho tá de bom humor!

O correto é: Quem não tem cão, caça como gato, ou seja, sozinho!

Vai dizer que você falava corretamente algum desses?Rs